2012年03月21日

妊娠していてもトレーニングは可能ですか?


 (質問)

 妊娠しているのですが、トレーニングは可能ですか?




 (回答)

 はい、まったく問題ありません。

おなかに負荷がかかったり、
激しい動きをするものではありません。
安心して取り組めます。





posted by hemor at 11:04| Q&A